Vérnyomásmérés

Vérnyomásmérés, vérnyomás-önellenőrzés, vérnyomásmérő

Vérnyomásmérés - a magas vérnyomás fájdalom mentes. Az optimális, normális, fokozatosan kialakuló magas vérnyomás érezhetetlen, rendszeres vérnyomásmérésre van szükség. Észre sem veszi, és már magas a vérnyomás. Házi praktika a vérnyomás-önellenőrzés, otthoni vérnyomásmérés és vérnyomásnapló vezetése. Csupán egy megbízható, felkaros, megfelelő mandzsettaméretű vérnyomásmérő szükséges, és mérjen!

Egy vérnyomásmérés nem vérnyomásmérés!

Nyugalomban, ülő helyzetben, főleg a reggeli órákban, ébredés után 1-2 órán belül, illetve a késő esti órákban érdemes vérnyomásmérést végezni. Úgy vagyunk megkonstruálva, hogy a nap ezen két időszakában kicsit magasabb a vérnyomásunk, mint máskor. Amennyiben reggel és késő délután minden O.K, úgy általánosságban az egész nap O.K. a vérnyomásmérés eredménye. Biztosan csak úgy lehetünk elégedettek, ha így, nyugalomban az érték 130/80 alatti. Ha valamelyik tartósan magasabb, akkor fogjuk a vérnyomásadatainkat, és irány az orvosdoktor!

Érgondnok hipertonológia, kardiológia, belgyógyászat, diabetológia